Health Calculator - BMI, Heart

यासाठी अंतिम आरोग्य उपयुक्तता अ‍ॅप:

- आपले आदर्श वजन गाठा

- पाण्याचे सेवन निरीक्षण करा

- महिलांच्या आरोग्याचा मागोवा घ्या

- व्यायाम आणि क्रियाकलाप लक्ष्य सेट करा

- रक्तातील अल्कोहोलची मात्रा, व्हॉल्यूम आणि बरेच काही

- आपल्या शरीराबद्दल अधिक जाणून घ्या

** आपले आदर्श वजन पोहोचेल **

हेल्थ कॅल्क्युलेटरकडे आपल्याकडे आपले आदर्श वजन पोहोचण्यात मदत करण्यासाठी अनेक साधने आहेत:

- बीएमआय (बॉडी मास इंडेक्स) कॅल्क्युलेटर

- बॉडी फॅट टक्केवारी कॅल्क्युलेटर

वजन कमी किंवा वजन कमी करण्यासाठी कॅलरीची गणना करा

- आदर्श वजनाची गणना करा

** पाणी घेण्याची गणना करा **

आरोग्य, निरोगीपणा आणि सौंदर्यासाठी हायड्रेटेड राहणे आवश्यक आहे - परंतु पुरेसे पाणी पिणे विसरणे सोपे आहे. आपण हायड्रेटेड आहात हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपण किती पाणी प्यावे याची गणना करा. पहा आणि नेहमीपेक्षा बरे वाटेल!

** महिलांच्या आरोग्याचा मागोवा घ्या **

आपल्या शरीराची चक्रे जाणून घ्या जेणेकरुन आपण भविष्यासाठी योजना तयार करू शकाल.

- आपल्या ओव्हुलेशन कालावधीचा मागोवा घ्या

- आपल्या गरोदर मुदतीच्या तारखेची गणना करा

** व्यायाम आणि प्रशिक्षण ध्येय **

आपण सामर्थ्य व सहनशक्ती इष्टतम सुधारण्यासाठी योग्य तीव्रतेवर व्यायाम करत आहात हे सुनिश्चित करा.

- लक्ष्य हृदय दर (टीएचआर) प्रशिक्षण झोन

** अंदाज बीएसी, रक्त परिमाण **

आपण कधीही विचार केला आहे की आपल्या शरीरावर तासाला किती अल्कोहोल मिळतो? किंवा मानवी शरीरात किती रक्त आहे? तुमच्या आयुष्यात तुम्ही किती श्वास घेतला? ही वैशिष्ट्ये प्रत्येकास जाणून घेऊ इच्छित असलेल्या प्रश्नांची उत्तरे प्रदान करतात.

- बीएसी (रक्त अल्कोहोल सामग्री) कॅल्क्युलेटर (अंदाज)

- रक्त खंड

- रक्तदानाची माहिती

- श्वासोच्छ्वास

**ज्ञान हि शक्ती आहे**

आरोग्याची लक्ष्ये निर्धारित करण्यासाठी आमच्या आरोग्य कॅल्क्युलेटरचा वापर करा आणि ते गाठा! आपले आदर्श वजन, व्यायामाची लक्ष्ये, कुटुंब नियोजन, पाण्याचे सेवन आणि बरेच काही पोहोचण्यासाठी आवश्यक असलेल्या ज्ञानाने स्वत: ला सुसज्ज करा!